RESEP MASAKAN SEHAT JUS NANAS ENAK | Pada dasarnya Resep Jus Strawberry yang bermanfaat untuk ibu hamil sebab kandungan asam folatnya atau Resep Jus Apel yang berfungsi untuk memuluskan kulit anda. Tidak jauh berbeda dengan Resep Sehat Jus Nanas yang sangat baik dikonsumsi dan banyak manfaatnya. Kandungan Bromelain berguna untuk mencegah pertumbuhan sel kanker , membantu pencernaan. Untuk kesehatan kecantikan anda resep jus nanas berguna untuk membersihkan jaringan kulit mati. Pada Nanas juga mengandungan zat yang dapat melancarkan haid dan mengurangi rasa sakit saat menstruasi. Karena nanas mempunyai potensi abortivum , maka bagi ibu hamil diharapkan untuk tidak mengkonsumsi buah nanas. Nanas juga banyak mengandung kadar gula yang tinggi , jadi bagi anda yang mempunyai problem dengan diabetes ada baiknya menghindari buah yang satu ini. Pada kesempatan kali ini resep kuliner Indonesia akan menunjukkan anda cara membuat jus nanas yang berkhasiat dan enak , berikut langkah-langkahnya :
Bahan yang dibutuhkan :
- 1 Buah Nanas yang matang dikupas
- 400 ml air untuk rendaman.
- 2 sdt garam
- Buah Nanas yang telah dikupas kemudian direndam dengan air yang telah diberi garam selama 15 menit untuk menghilangkan rasa gatal dari buah nanas.
- Nanas yang telah direndam kemudian dipotong kecil dan dimasukkan ke dalam blender yang telah disiapkan.
- Blenderlah nanas hingga halus (tidak menggunakan air)
- Sajikan Resep Sehat Jus Nanas.
Mudah sekali bukan? , hanya dengan waktu 20 menit anda sudah dapat menyiapkan resep jus nanas enak dan sehat. Dalam memilih nanas yang akan dijadikan sebagai jus sebaiknya nanas yang sudah matang sebab kandungan airnya lebih banyak sehingga dalam membuat jus anda tidak memerlukan air dan gula. Berbeda dengan membuat resep jus wortel yang menggunakan air dan gula sebab kandungan air pada wortel sangat sedikit. Resep Indonesia juga menyediakan banyak resep kuliner sehat yang dapat anda praktikkan untuk keluarga anda.
0 komentar:
Posting Komentar