5 RESEP MAKANAN SEHAT ENAK POPULER KHAS INDONESIA | Menyajikan makanan enak memang banyak pilihan , tetapi Resep Gulai Kikil Khas Padang dan juga Resep Kepiting Saus Padang yang memiliki kandungan kolesterol yang tinggi yang rawan dikonsumsi bagi anda yang mempunyai dilema dengan kelosterol. Pada sisi lain tidak sedikit juga memiliki resep kuliner sehat enak yang cocok anda konsumsi sehari-hari dan bermanfaat untuk kesehatan. Pada kesempatan kali ini resep Indonesia akan menunjukkan beberapa resep sehat populer khas Indonesia yang telah diposting sebelumnya. Berikut ini 5 daftar resep sehat enak khas indonesia. Apel merupakan buah yang mengandung banyak dan baik sebagai pencegah kanker sebab mengandung zat flavonoid yang berfungsi menangkal banyak sekali jenis kanker. Apel selain disajikan dengan Jus Apel , enak juga jikalau eksklusif dimakan beserta kulit-kulitnya. Memakan apel dapat merawat gigi anda sebab apel merangsang produksi air liur. Untuk cara membuat jus apel sehat anda dapat melihatnya di resep sehat indonesia Singkong atau dalam bahasa latin "Manihot utilissima" sangat bermanfaat bagi anda yang menderita stroke. Kandungan isoflavon dalam daun singkong dapat mencegah bahkan menyembuhkan stroke. Bagi anda yang mempunyai resiko esteoporosis terutama wanita , mengkonsumsi resep sehat daun singkong sangat baik dikarenakan kandungan fosfor dan kalsium pada daun singkong yang kaya sangat baik sebagai anti osteoporosis. Selain dilalap dengan sambal resep gulai singkong dengan dikombinasikan dengan ikan teri medan yang gurih. Wortel secara umum sudah dikenal masyarakat sebagai buah-buahan yang kaya dengan vitamin A yang bermanfaat untuk kesehatan mata. Tapi tahukah anda bahwa mengkonsumsi wortel setiap hari dapat menurunkan kadar kolesterol dalam badan anda. Wortel selain dibuat Jus Woterl dapat juga dimasak menyerupai pada Resep Bubur Wortel Sehat yang bermanfaat untuk penderita mag. Untuk anda yang memiliki dilema dengan kolesterol baiknya mengkonsumsi wortel mentah dengan cara dibuat Jus Wortel Sehat atau dimakan langsung. resep tumis bayam atau juga resep gado-gado. Minuman ini terkenal dengan rasa pahit dan hirau taacuh jikalau kita minum , biasanya minuman cincau sehat akan dicampur dengan gula atau perhiasan lainnya untuk menambah rasa. Sebagai resep minuman sehat , perhiasan yang akan digunakan ada baiknya perhiasan alami menyerupai gula aren. Menyajikan minuman sehat cincau juga dapat anda tambahkan es dan santan jikalau anda tidak punya dilema dengan kesehatan menyerupai sakit amandel dan kolesterol. Daun cincau sendiri mengandung fosfor , kalsium dan karbohidrat. Daun cincau juga memiliki kegunaan untuk menyembuhkan diare.
0 komentar:
Posting Komentar