RESEP MASAKAN DIET SEHAT OMELET BROKOLI | Resep Jus Apel Sehat atau juga anda dapat melihat tumpuan kami perihal 5 Resep Masakan Sehat Khas Indonesia yang telah kami sajikan sebelumnya. Pada kesempatan kali ini kami mencoba membuat Resep Tumis Pepaya Muda yang mengandung beta karotin untuk menjaga dan meningkatkan sistem kekebalan badan kita. Dalam mengolah resep kuliner sehat dari materi baku brokoli sebagai sarapan diet untuk anda sangat mudah dan praktis. Berikut ini cara membuat kuliner sarapan diet sehat yang berbahan dasar brokoli untuk anda.
Bahan yang diharapkan untuk membuat sarapan diet sehat :
- 100 Gr Brokoli , potong-potong dan direndam dengan air panas selama 3 menit.
- 2 telur ayam.
- 3 siung bawang merah diiris
- 2 siung bawang putih iris halus
- garam secukupnya
- Merica secukupnya
- Keju parut sesuai dengan selera
Cara Membuat Masakan Diet Sehat Omelet Brokoli :
- Siapkan wadah kemudian kocok telur beserta garam dan merica kemudian masukkan brokoli , bawang merah dan bawang putih aduk hingga rata.
- Siapkan wajan anti lengket (teflon) dan panaskan sedikit mentega atau minyak goreng.
- Tuang adonan telur dan brokoli tadi (no.1) lalu masak kedua sisi hingga matang.
- Angkat dan sajikan dengan ditaburi parutan keju di atas Resep Masakan Omelet Brokoli Sehat.
Selain resep diet sehat omelet brokoli , anda juga dapat mengkonsumsi resep bubur ayam khas Bandung yang enak dan gurih. Untuk membuat Resep Masakan Sehat , sangat diharapkan kreatifitas anda dan pengetahuan anda perihal bahan-bahan baku resep kuliner sehat serta komposisi materi yang tepat. Dalam hal ini akan selalu berusaha menghadirkan kumpulan resep-resep kuliner sehat khas Indonesia yang enak dan praktis untuk anda dan keluarga yang telah diuji coba di dapur kami.
0 komentar:
Posting Komentar