RESEP MENU BUKA PUASA YANG DIANJURKAN

RESEP MENU BUKA PUASA YANG DIANJURKAN | Apa yang akan anda akan santap saat berbuka puasa? , tentunya makanan atau kuliner yang enak-enak dan minuman yang hambar dan segar bukan. Memang saat berpuasa kita akan membayangkan makanan apa yang hendak kita santap untuk berbuka dipenuhi dengan nafsu akan menyantap makanan apa saja yang kita lihat di jalan atau makanan di program resep kuliner di televisi. Ketika datang waktu berbuka puasa , dengan meminum air putih dan dua biji kurma perut kita pribadi merasa kenyang dan tidak berangasan untuk memakan makanan lain.

Sebenarnya apa yang dianjurkan kita konsumsi saat berbuka yang sesuai dengan kebutuhan badan dan tentu saja menyehatkan.  Menu buka puasa haruslah mengandung karbohidrat alasannya ialah karbohidrat merupakan sumber energi yang diharapkan badan , apalagi setelah seharian berpuasa. Karbohidrat tidak hanya didapat dari nasi , karbohidrat terdapat juga dalam kandungan ubi atau tepung gandum.

Berikut ini mencoba untuk menawarkan beberapa resep menu berbuka puasa yang patut anda coba.


Resep Ikan Kuah Kuning
Resep Sop Ayam Macaroni
Resep Ikan Bakar Madu
Resep Sayur Daun Singkong
Resep Sayur Bayam Bening
Resep Cumi Saus Tiram
Resep Sup Tomat Praktis Bergizi
Resep Perkedel Kentang

Demikian beberapa menu untuk berbuka puasa yang dapat kami sarankan untuk anda dan keluarga. Menu-menu di atas selain enak juga memiliki kandungan gizi dan vitamin yang diharapkan untuk badan anda semoga anda tetap bersemangat beraktifitas meski sedang berpuasa. menu sahur sehat.