RESEP MASAKAN SOP OYONG AYAM SEHAT BERGIZI | Oyong atau Gambas salah satu materi utama untuk membuat resep kuliner sehat untuk penderita diabetes , nah resep kuliner sehat sup oyong ini juga dapat disajikan. Selain untuk penderita diabetes Oyong juga dapat disajikan sebagai resep kuliner sehat untuk ibu hamil alasannya dipercaya untuk meningkatkan produksi ASI. Membuat resep kuliner sehat sop oyong sangat mudah dan sederhana. Berikut ini cara membuat dan resep kuliner sehat sop oyong :
Bahan-Bahan yang digunakan membuat resep kuliner sehat sop oyong ayam :
- #1 ltr air untuk merebus
- #¼ kg daging dada ayam difillet dipotong dadu.
- #3 sdm bawang putih goreng dan dihaluskan
- #2 btg daun seledri , diiris.
- #3 bh wortel , potong bulat
- #1 buah jagung manis , dipipil
- #2 btg daun bawang , diiris sekitar 1 cm
- #2 bh oyong , dipotong bulat.
- #Merica halus sesuai selera
- #Garam secukupnya
- #1 bungkus sohun diseduh dengan air panas lalu tiriskan
Cara Membuat resep kuliner sehat sop oyong ayam :
- Siapkan panci ukuran sedang kemudian rebuslah air dan masaklah daging ayam hingga empuk dengan api kecil dan tutuplah panci semoga kaldu ayam terjaga didalam masakan sehat.
- Masukkan bawang putih yang telah dihaluskan dan daun seledri yang telah diiris. Masaklah hingga anyir harum.
- Kemudian masukkan juga , jagung manis , wortel , daun bawang dan oyong. Masaklah hingga semua materi matang.
- Tambahkan merica halus beserta garam sesuai dengan selera anda ,aduk hingga rata.
- Pada tahap terakhir , masukkan sohun , aduk hingga merata dan angkat.
- Sajikan resep kuliner sehat sop oyong ayam.
Mudah bukan? , dalam waktu kurang dari 30 menit anda sudah dapat menyajikan Sehat Populer yang berisikan kumpulan resep kuliner sehat khas Indonesia. Selamat mencoba semoga resep kuliner sehat ini bermanfaat untuk anda dan keluarga.
0 komentar:
Posting Komentar