RESEP MASAKAN DIET SEHAT UNTUK MAKAN MALAM

RESEP MASAKAN DIET SEHAT UNTUK MAKAN MALAM | Diet , bukan berrati harus menahan lapar dengan tidak makan. Diet juga harus mempertimbangkan kebutuhan gizi anda jangan hingga gara-gara ingin diet harus mengorbankan badan sehingga mengalami sakit lainnya. Beberapa resep kuliner diet sehat telah kami hadirkan untuk mampu anda coba dan praktikkan. Pola makan ketika diet harus teratur dan sarat dengan gizi yang seimbang , terutama pada malam hari. Malam hari kalau anda mengkonsumsi makanan yang berat menyerupai Nasi , Mie dan lainnya akan susah dicerna oleh tubuh. Untuk resep kuliner diet sehat malam hari usahakan memakan buah-buahan atau salad sayuran supaya anda tidak lapar dan diet sehat anda sukses. Nah resep kuliner indonesia akan memberika beberapa resep kuliner diet sehat untuk malam hari , berikut ini kumpulan resep kuliner diet sehat :

Resep Membuat Resep Masakan Sehat Salad Sayuran

Bahan - Bahan :

• #5 lbr daun selada keriting , disobek-sobek
• #1 buah ketimun , dibuang isinya , dipotong-potong
• #100 gram jagung manis pipil
• #100 gram nanas , dipotong sesuai selera
• #2 buah tomat , dipotong jadi empat bagian
• #150 gram mayones
• #1/4 buah bawang bombay , dicincang halus
• #Merica secukupnya
• #2 sendok makan saus tomat

Cara membuat resep salad sayuran :

1. Siapkan materi untuk membuat sausnya terlebih dahulu dengan mencampurkan mayones , bawang bombay , saus tomat dan merica secukupnya kemudian aduk hingga rata.
2. Bahan sayuran menyerupai daun selada , ketimun , nanas , jagung dan tomat dicuci hingga bersih dan kemudian campurkan dalam satu wadah.
3. Tuanglah saus salad (no.1) ke dalam wadah sayuran lalu aduk hingga rata.
4. Sajikan Resep Masakan Diet Sehat Salad Sayur sebagai menu makan malam anda.

Resep Salad Buah Sebagai Masakan Diet Sehat

Bahan - Bahan :

• #1 buah apel dibelah 4 buang bijinya.
• #100 Gram buah anggur , dibuang bijinya dan belah dua
• #5 buah strawberry dibuang bijinya dan belah dua
• #1/2 buah mangga harum manis
• #140 gram mayones
• #1/4 buah bawang bombay , dicincang halus
• #Merica secukupnya
• #2 sendok makan saus tomat

Cara membuat salad buah untuk resep kuliner diet sehat :

1. Untuk menyiapkan sausnya dengan mencampurkan mayones , bawang bombay , saus tomat dan merica secukupnya kemudian aduk hingga rata.
2. Bahan buah-buahan menyerupai apel , anggur , strawberry , mangga dicuci hingga bersih dan kemudian campurkan dalam satu wadah.
3. Tuanglah saus salad (no.1) ke dalam wadah buah-buahan lalu aduk hingga rata.
4. Sajikan Resep Masakan Diet Sehat Salad Buah sebagai menu makan malam anda.

Demikian resep kuliner diet sehat untuk menu makan malam anda yang mampu anda coba. Sangat mudah dan praktis untuk membuat resep kuliner sehat untuk diet lainnya disini.